هل الزنجبيل الطازج يرفع الضغط ام يخفض الضغط والكوليسترول

يبحث الكثير من الناس عن الاطعمة والاعشاب التي تساعد على تنظيم مستويات ضغط الدم لديهم. من ضمن هذه الاعشاب هي عشبة الزنجبيل المعروفة بفوائدها الكثيرة لجسم الانسان. لكن ما هو تأثير الزنجبيل على مستوى ضغط الدم في الجسم؟ وما هو تأثيره على مستوى الكوليسترول في الدم؟.

ginger زنجبيل.

هل يرفع الزنجبيل الطازج الضغط ؟

يعتبر الزنجبيل احد النباتات المستخدمة في تحضير الاطعمة والعلاج من قبل كثير من سكان العالم خصوصا في مناطق شبه القارة الهندية والدول الاسيوية. وفقا لبعض الابحاث ، فإن الزنجبيل يساعد على تخفيض المستويات المرتفعة من ضغط الدم. لكن من المستحسن عند تناوله بغرض خفض الضغط المرتفع استشارة الطبيب المختص.

ايضا يساعد الزنجبيل في تخفيض ضغط الدم عن طريق منع حدوث التجلطات والتخثرات الدموية في الشرايين والاوعية الدموية. تعمل التخثرات او التجلطات الدموية على تقييد مرور الدم في الشرايين وهذا يؤدي الى ارتفاع في ضغط دم الانسان. لذلك يسهم الزنجبيل في الحد من ارتفاع ضغط الدم عن طريق منع حدوث التجلطات الدموية. اضافة لذلك ، يعمل الزنجبيل على تجنب الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ما هو تأثير الزنجبيل الطازج على مستوى الكوليسترول؟

يحتوي الزنجبيل على بعض المركبات الكيميائية التي تسهم في خفض مستوى الكوليسترول العام في الجسم فضلا عن خفض مستويات البروتينات الدهنية التي تدخل في تركيب الكوليسترول. من الجدير بالذكر ان ارتفاع الكوليسترول في الدم  يؤدي الى الاصابة بالنوبات القلبية. يعمل الكوليسترول والبروتينات لدهنية على تضييق الشرايين والاوعية الدموية أي تضييق اقطارها. هذا بدوره يؤدي الى حدوث ارتفاع في ضغط الدم. ايضا للكوليسترول والبروتينات الدهنية دور في تقليل مرونة الشرايين وبالتالي الاسهام في رفع ضغط الدم. لذلك يجب الاقبال على تناول الزنجبيل من اجل تخفيض الكوليسترول والبروتينات الدهنية مما يحد من ارتفاع ضغط الدم.

هل توجد أي مضاعفات لتناول الزنجبيل الطازج؟

على الرغم من ان الزنجبيل له فوائد قيمة وكثيرة الا ان الافراط في تناوله من الممكن ان يؤدي الى الاصابة ببعض المضاعفات. ان تناول الزنجبيل بشكل كبير يزيد احتمالية الاصابة بالغثيان وحدوث اضطرابات في المعدة. لذا يجب الاعتدال في تناول الزنجبيل حتى يتم تجنب أي مضاعفات يسببها.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*