ما هو ضغط الدم أو تعريف مرض ضغط الدم Blood Pressure؟
يعاني الكثير من الناس من مرض ضغط الدم الذي لا يمكن ملاحظته فورا. نحاول هنا أن نضعكم بالصورة فيما يخض ضغط الدم. ما هو ضغط الدم؟ وكيف يعرف الانسان أن ضغطه مرتفع؟.
ماذا نعني بكلمة ضغط الدم؟
ينبض قلب الانسان حتى ينتقل الدم من القلب الى سائر خلايا الجسم من أجل تزويدها بالأكسجين والغذاء. عندما يتحرك الدم داخل الأوعية الدموية ، فإنه يحدث ضغطا على جدران هذه الأوعية. مدى قوة الضغط على الأوعية الدموية هو عبارة عن ضغط الدم عند الانسان. إذا كان ضغط الدم مرتفع ، سيؤثر ذلك على الشرايين في الجسم ، وبالتالي على القلب مما يؤدي الى الاصابة بالنوبات والسكتات القلبية.
كيف يتمكن الانسان من معرفة أن ضغط دمه مرتفع؟
للأسف ، اذا كان الانسان مصابا بضغط الدم المرتفع ، فلن يشعر بوجود أي أعرض أو دلائل تخبره بذلك. الطريقة الأمثل لمعرفة أن الانسان مصاب بضغط دم مرتفع هي قياسه على فترات متفاوتة نسبيا.
وحدة قياس ضغط الدم هي ملم زئبق أو بالإنجليزية (mmHg). وتكتب القراءة على شكل رقمين. مثال: اذا قاس شخص ضغط مه ووجده 120/80 ملم زئبق ، فسوف يتم قراءة الرقم “120 على 80”.
لكن ماذا يعني هذان الرقمان؟
كما أسلفت فإن كل قراءة لها رقمين معينين. الرقم الأول يشير الى مقدار ضغط الدم في حالة انقباض القلب ، وهو يعبر عن أعلى ضغط طبيعي يصل اليه الدم عندما ينقبض قلب الانسان.
أما الرقم الثاني فهو يشير الى مقدار ضغط الدم في حالة انبساط القلب ، حيث يدل الرقم على أقل ضغط طبيعي يصل اليه الدم عندما ينبسط قلب الانسان , أي عندما يرتاح القلب بين كل انقباضين.
من الأفضل أن تحافظ على مستوى ضغط دم منخفض:
كون ضغط دمك طبيعيي لا يعني أن لا تهتم لمستوى ضغط الدم في جسمك. يجب على كل الانسان أن يحافظ على ضغط دم منخفض اذا استطاع ذلك. كلما ازداد ضغط الدم ، كلما ازدادت المخاطر التي تصيب الانسان.
على سبيل المثال: اذا كان لدينا شخص ضغط دمه مساوي ل 135/85 ، يكون هذا الشخص سليم وغير مصاب بضغط دم مرتفع. لكن هذا الشخص يكون معرض للإصابة بالسكتات والنوبات القلبية ضعفي الشخص الذي تكون قراءة ضغط دمه 115/75.
